Ashwagandha, długotrwały stres i kortyzol

Człowiek na przestrzeni lat mierzył się z wieloma wyzwaniami. Niektóre z nich wiązały się ze zmianami technologicznymi, niektóre ze zmianami społecznymi, a inne ze zmianami w systemie naszej pracy. Dzisiaj najważniejsze z nich są związane z tym ostatnim obszarem, ponieważ styl naszej pracy na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat zmienił się nie do poznania.