Lion`s Mane
Właściwości
Oprócz witamin i minerałów, soplówka jeżowata zawiera również aktywne związki takie jak polisacharydy, hericeriny, erinaciny, erinaceolaktony oraz glikoprotein. Korzystne działanie Lion`s Mane oparte jest głównie na jego funkcjach przeciwzapalnych, właściwościach antyoksydacyjnych oraz stymulacji układu odpornościowego.
Działanie neuroprotekcyjne
Działanie protekcyjne wobec neuronów polega przede wszystkim na stymulacji czynnika wzrostu nerwów (NGF) zarówno na poziomie białkowym jak i ekspresji genu tego białka. NGF jest ściśle związane ze wzrostem neuronów, tworzeniem synaps, oraz procesem powstawania komórek nerwowych. Chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniami i zmianami pojawiającymi się w chorobach neurodegeneracyjnych.
- ekstrakt zLion`s Mane wykazuje działanie stymulujące NGF oraz neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) zwiększając wzrost komórek nerwowych i neurytów (zwiększając potencjał komunikacji neuronalnej) 4,7
- usprawnia proces mielinizacji neuronów (tworzenia się osłonek mielinowych, które usprawniają przekazywanie sygnałów pomiędzy komorami nerwowymi)
- zmniejsza utratę neuronów dopaminergicznych (związanych z przekaźnictwem dopaminy) oraz osłabia deficyty motoryczne. Działa poprzez protekcję retikulum endoplazmatyczego (siateczki endoplazmatycznej) oraz swoje funkcje zmniejszające stan zapalny w mózgu 8
- zmniejsza śmierć komórek nerwowych poprzez hamowanie szlaków sygnałowych odpowiedzialnych za aktywację programowanej śmierci komórki (angażujących m.in. białka IKB-β, NF-κB, Fas i Bax 8
Działanie antydepresyjne i regulujące nastrój
Związki zawarte w Lion`s Mane zmniejszają uczucie niepokoju, niwelują stan zapalny, który stanowi istotny element pojawiania się depresji.
- amycenon, składnik soplówki jeżowatej zmniejsza stan zapalny indukowany bakteryjnym lipopolisacharydem LPS – powoduje obniżenie poziomu czynnika TNF- alfa oraz poziomu IL-10 (interleukiny 10), które sa istotnymi elementami odpowiedzi zapalnej organizmu 2
- może wywierać działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne, prawdopodobnie przez wzmocnienie neurogenezy w hipokampie dorosłych osobników. Powoduje wzrost czynnika PCNA (jądrowy antigen proliferujących komórek) w neuronach 3
Łagodzenie zaburzeń poznawczych i działanie ochronne w chorobie Alzheimera
Ekstrakt z Lion`s Mane zmniejsza uszkodzenia komórek wywołane działaniem amyloidu-beta, wykazuje działanie łagodzące stan zapalny w mózgu, chroni komórki nerwowe przed działaniem szkodliwych związków. Soplówka indukuje także powstawanie nowych komórek nerwowych, wspiera regenerację uszkodzonych neuronów i usprawnia przekazywanie sygnałów pomiędzy neuronami.
- zmniejsza wewnątrzkomórkowe gromadzenie się reaktywnych form tlenu, blokuje nadmierny napływ jonów Ca2 + (który powoduje trwałe uszkodzenia komórek nerwowych) i zapobiega depolaryzacji błony mitochondrialnej, co prowadzi do zmiany jej potencjału a w konsekwencji uszkodzenia komórki 9
- istonie usprawnia funckjonowanie centralnego układu cholinergicznego (odpowiedzialnego m.in. za pamięć, uwagę i koncentrację). Zwiększa stężenie acetylocholiny (Ach) i acetylotransferazy choliny (ChAT) zarówno w surowicy, jak i w podwzgórzu 9
- indukuje znaczącą poprawę pamięci rozpoznawczej, zapobiega utracie krótkotrwałej pamięci przestrzennej oraz wizualnego rozpoznawania 10
- poprawia zdolności poznawcze, pamięć krótkotrwałą i indukuje neurogenezę w hipokampie i móżdżku podczas starzenia. Wykazuje korzystny wpływ na działanie białek PCNA i DCX, odpowiedzianych za proces regeneracji neuronów i neurogenezy 11
- obniża poziom złogów beta-amyloidu w mózgu, który przyczynia się do degradacji mózgu u pacjentów z chorobą Alzheimera 12
- zmniejsza stan zapalny mózgu – hamuje aktywację komórek mikrogleju w w korze mózgowej i hipokampie, zwiększa stosunek czynnika wzrostu nerwów (NGF) do prekursora NGF (proNGF), oraz nasila neurogenezę w strukturach hipokampa 12
- chroni neurony przed toksycznością wywołaną beta-amyloidem – zmniejsza poziom indukowanych przez amyloid reaktywnych form tlenu, zaburzenia potencjału mitochondrialnego oraz zapobiega obkurczaniu się komórek nerwowych i degradacji ich jądra komórkowego 13
- zwiększa poziom acetylocholiny – usprawnia zdolności poznawcze 14
Wsparcie układu odpornościowego
Związki znajdujące się w soplówce jeżowatej poprawiają funkcje odpornościowe poprzez podnoszenie zarówno komórkowej (bazującej na działaniu komórek układu odpornościowego) jak i humoralnej odpowiedzi odpornościowej (z wytworzeniem przeciwciał).
- aktywuje makrofagi i komórki NK (Natural Killers) 15
- zwiększają poziom IgA poprzez aktywację szlaku kinaz MAP oraz kinazy Akt w jelicie cienkim 15
- powoduje wzrost poziomu limfocytów T 16
- usprawnia dojrzewanie ludzkich komórek dendrytycznych (komórki odpornościowe prezentujące antygen), które mogą wzmocnić wrodzony system odpornościowy gospodarza 17
Działanie synergistyczne
Lion`s Mane + Kurkumina
- Działanie neuroprotekcyjne:
- zwiększenie poziomu BDNF
- zmniejszenie śmierci neuronów
- korzystny wpływ na neurogenezę
- zmniejszenie degeneracji neuronów występującej w chorobie Alzheimera
- Działanie przeciwzapalne, wsparcie układu odpornościowego
Lion`s Mane + Reishi
- Działanie neuroprotekcyjne:
- zwiększenie poziomu BDNF
- zwiększenie poziomu NGF
- korzystny wpływ na neurogenezę
- wspieranie regeneracji neuronów , wspieranie przeżywalności komórek
- zmniejszenie degradacji neuronów występującej w chorobie Alzheimera
- Wpływ na neuroprzekaźniki:
- zwiększenie poziomu acetylocholiny – poprawa pamięci, funkcji poznawczych
FeelGood to 30 dniowy pakiet, który dzięki synergii z innymi składnikami w pełni wykorzystuje działanie Lion’s mane.
ZOBACZ ZESTAWBadania
Doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia) Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Konsultant naukowy, autorka publikacji naukowych, popularno-naukowych, monografii, artykułów o tematyce medycznej i dietetycznej oraz materiałów edukacyjnych. Absolwentka Dietetyki Sportowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz studiów podyplomowych Akademii Leona Kozminskiego w Warszawie na kierunku Prowadzenie i Monitorowanie Badan Klininczych.
Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, zainteresowany optymalizacją mózgu, biohackingiem i lifehackingiem. Wierzy, że zdrowe ciało i dobre życie zależą od zdrowia mózgu.