Blog BrainSociety

Teoria i inspiracja. Dowiedz się, jak działa mózg i zobacz, jak używają go inni

trzy sloiczki suplementow na tle biurka

Zobacz, jak powstają suplementy Brain Society – krok po kroku

Zanim nasze suplementy trafią do Ciebie, muszą przejść długą drogę i zdać szereg egzaminów badających ich jakość i bezpieczeństwo. Jak […]

Marta Ploch Marta Ploch
profil mezczyzny z grafika polaczen neuronalnych

Czym są suplementy prokognitywne – i w czym mogą Ci pomóc?

Kawa, cukier, nikotyna. Sięgamy po nie, żeby dodać sobie energii, odstresować, poprawić humor. Jednak istnieją substancje, które optymalizują nasze funkcjonowanie […]

Marta Ploch Marta Ploch

Znasz już Ashwagandhę? Zobacz, czym możesz wzmocnić jej działanie

Znasz już Ashwagandhę? Pomaga radzić sobie ze stresem, poprawia jakość snu, działa antyoksydacyjnie, chroniąc mózg przed starzeniem. Czy wiesz, jak […]

Adam Bartkiewicz Adam Bartkiewicz
mężczyzna słodzący kawę łyżeczką cukru

Cukier to podstępny wróg. Zrozum go i pokonaj, a będziesz mniej zmęczony i zestresowany

Znasz ten scenariusz? Zmęczony, zdenerwowany czy w tak zwanym „dołku” odruchowo sięgasz po słodycze. Czekolady, batoniki, cukierki. Napoje energetyczne o […]

Marta Ploch Marta Ploch
logo I

Kochamy mózg i marketing!

Zespół Brain Society i Brain Academy wziął udział w największej konferencji marketingowej w Polsce – I <3 Marketing. Przez 3 dni na scenie w Multikinie Złote Tarasy uczestnicy mają możliwość obejrzenia kilkudziesięciu prezentacji przygotowywanych przez ekspertów z dziedziny marketingu, reklamy czy analityki. Nie mogło nas tam zabraknąć! Przeczytajcie naszą relację z konferencji!

Adam Bartkiewicz Adam Bartkiewicz
mężczyzna podczas głębokiej pracy

Pracujesz dwa razy mniej niż ci się wydaje. Powiem ci jak możesz to wykorzystać dzięki deep work.

Za każdym razem, kiedy kładłem się spać z poczuciem całkowicie bezproduktywnego dnia, zastanawiałem się jak to możliwe, że mając do […]

Adam Bartkiewicz Adam Bartkiewicz
mężczyzna pracujący przy komputerze

Chcesz pracować sprawniej i skuteczniej? Zobacz, jak może Ci w tym pomóc medytacja (i inne rozwiązania z Doliny Krzemowej)

Oficjalna nazwa stanowiska, które w Google zajmuje Chade Meng-Tan to “head of mindfulness training”. Jeśli jesteś chętny na szkolenie u […]

Marta Ploch Marta Ploch
zadowolony mężczyzna

Lepiej żebyś bywał zestresowany – zobacz jak nauczyć się stresować

Kiedy zapytałem pracowników w swojej firmie, czy byli w tym tygodniu zestresowani, każdy z nich odpowiedział twierdząco. Czy to oznacza […]

Adam Bartkiewicz Adam Bartkiewicz
grafika symbolizująca połączenie między mózgiem a układem pokarmowym

Przez żołądek do… mózgu. Co ma wspólnego stan układu pokarmowego z samopoczuciem?

…czyli gdzie mamy „drugi mózg”- i jak o niego dbać?

Marta Ploch Marta Ploch